Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację Jeff Galloway

ISBN:

Published:

ebook


Description

Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację  by  Jeff Galloway

Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację by Jeff Galloway
| ebook | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, RTF | | ISBN: | 10.68 Mb

Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu- jeśliMoreZaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki.

Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu- jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza.Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności.

Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste — przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty!



Enter the sum





Related Archive Books



Related Books


Comments

Comments for "Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację":


elterngeld-blog.com

©2008-2015 | DMCA | Contact us